パーソナル体験申し込み グループ体験申し込み
previous arrow
next arrow
Slider
理想のカラダを手に入れる
ボディメイクスポット
ピラティス&ヨガスタジオ「ヴェルディーク」ピラティス&ヨガスタジオ「ヴェルディーク」

サロン・ド・デコルテ プロデュースVeridique by Decollte

お客さまのお悩みや目的に合わせ
「最適なトレーニング」をご提案する、
パーソナルトレーニング専門スタジオ
「ヴェルディーク」。

効率のいいダイエットや体質改善、
理想のカラダを求める皆さまに
ご利用いただいています。

PARTNERS

トレーニングだけでは補いきれないお悩みに、パートナー企業と連携してお応えしています。

7週間であなたの目標に近づける

7週間で、あなたの理想とする体型・体重に近づけることができる「ダイエットコース」と、見違えるように磨き上げたカラダを手にすることができる「ボディメイクコース」をお選びいただけます。

目標達成に導く4つの専門コンテンツ

  • DNA(遺伝子)検査に基づいた食事指導
  • スポーツウォッチ「Polar(ポラール)」を活用した生活ログのチェック
  • 専用アプリを使った食事・生活管理
  • 一般的なトレーニングよりも軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができる「BFR(血流制限)トレーニング」
7WEEKS DIETの詳細はこちら

クロスサーキット

2019.8 START!!

あらゆるツールを使った
少人数のグループトレーニング

とことん自分を追い込みたいトレーニング経験者や、短時間で高強度のトレーニングをしたい方にオススメのトレーニングプログラムです。強度の調整ができるので、おひとりおひとりのペースに合わせることができるのが特長です。

クロスサーキットには、「高強度インターバルトレーニング(HIIT・High Intensity Interval Training)」と呼ばれるトレーニング方法を採用しています。約15〜20分の短時間に「超高強度の運動」と「短時間の休憩(または軽めの運動)」を繰り返して行うトレーニングです。

少人数制グループレッスンの詳細はこちら

TRAINING MENU

ヴェルディークが
選ばれる理由

ヴェルディークが選ばれる理由

数あるトレーニングジムやスタジオの中から
ヴェルディークが選ばれるには、理由があります。

ジム通いの経験がなくても、
経験豊かなスタッフによるマンツーマン指導でサポート
お客さまのカラダやお悩みに合わせて、
ひとりひとりに「最適なトレーニング」をご提案します。

フリーウェイト、ファンクショナル、HIITトレーニングなど、
トレーニングマシンも豊富に備えています。

特別体験キャンペーン実施中!

まずはお試しください。

ヴェルディークのトレーニングを体験したい方、効果を実感したい方に、
通常のトレーニングを特別価格でお試しいただけます。
もちろん、入会を強くオススメすることはありませんのでご安心ください。

パーソナル
セッション
(個人指導)

特別料金

4,000

グループ
レッスン
(女性限定)

特別料金

4,000

※初回のみ、1セッションの料金です。
※料金は全て税別表示となります。

パーソナルセッション
体験申し込みはこちら
女性限定グループレッスンの
体験申し込みはこちら
グループレッスン体験のお申し込み方法
STEP1
グループレッスンスケジュールからご希望のレッスンを選んでクリックしてください。
STEP2
「体験お申し込み」のボタンを押して、お名前・メールアドレスなどご入力してお申し込みください。