レッスン・プログラム

「パーソナルセッション(個人指導)」では、
お客さま一人一人にトレーナーが付き添い、
最適なトレーニングをご提案します。

インナーマッスルを鍛えたい、カラダの不調を改善したい、といった方だけでなく、
トレーニング初心者の方、お一人で続けられるかお悩みの方に選ばれています。

少人数制グループレッスンはこちら

ピラティス

眠っているカラダの潜在能力を引き出し、最適な状態へと導く。

ピラティスの専用マシンを使いながら、お客様のニーズに合わせマンツーマンでセッションを行います。
インナーマッスルを鍛えることで身体の歪みを整え、しなやかでありながら、強く美しいバランスの取れた身体と心を作ります。

このような方におすすめ

  • スタイルアップ
    スタイルアップ
  • パフォーマンスアップ
    パフォーマンスアップ
  • 産後ケア
    産後ケア
  • 姿勢改善
    姿勢改善

ピラティス専用マシンをフル完備!

ピラティスのイクイップメントが充実。
お悩みや目的に合わせたメニューをご提案できます。

お気軽にお申し込みください!

ピラティスパーソナルセッション
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スタジオレッスンの
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スタジオレッスン体験のお申し込み方法
STEP1
スタジオレッスンスケジュールからご希望のトレーニング、レッスンを選んでクリックしてください。
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