ピラティス・ヨガスタジオ　ヴェルディーク

ABOUT US

ピラティス専用マシンを使いながら、
しなやかで強く美しい身体と心をつくる
スタジオ「ヴェルディーク」。

正しくキレイな姿勢に整えることで、
身体のお悩み解決や
スタイルアップが期待できます。

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PARTNERS

トレーニングだけでは補いきれないお悩みに、パートナー企業と連携してお応えしています。

Personal session

ピラティスパーソナルセッション

専用マシンを使ってインナーマッスルを鍛えることで、身体のゆがみを整え、しなやかで強く美しいバランスの取れた身体と心を作ります。

お客さまのニーズや目的に合わせたトレーニングをご提案し、マンツーマンでセッションを行います。姿勢の改善、スタイルアップの他、スポーツのパフォーマンスを上げたい方にもご利用いただいています。

パーソナルセッションの詳細はこちら

Studio lesson

少人数制スタジオレッスン

ヴェルディークのスタジオプログラムは女性限定。
少人数のグループレッスンなので、お客さまひとりひとりがサポートを受けながらトレーニングできます。

「ピラティス」きれいなカラダ作りやスポーツパフォーマンスを高めます。
「パワーヨガ」筋力トレーニングと瞑想（めいそう）による集中力アップ。
「リストラティブヨガ」カラダとココロの緊張をほぐす
「エアリアルヨガ」ハンモックのような布を使うことでカラダの負担を軽減。
「TRX」使い方次第で数百種類のトレーニングを行うことができます。

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ピラティス専用マシンを
フル完備！

ピラティスのイクイップメントが充実。
お悩みや目的に合わせたメニューをご提案できます。

ヴェルディークが
選ばれる理由

ヴェルディークが選ばれる理由

数あるトレーニングジムやスタジオの中から、
ヴェルディークが選ばれるには理由があります。

ジム通いの経験がなくても、
経験豊かなスタッフによるマンツーマン指導でサポート。
少人数制のスタジオレッスンを含め、
お客さまのカラダやお悩みに合わせて、
ひとりひとりに「最適なトレーニング」をご提案します。

JR芦屋駅から徒歩3分の好立地。
スタジオ周辺には有料駐車場もありますので、
電車・車どちらでも通いやすくなっています。

長年の実績が生んだトレーニングスタジオ、経験豊かなインストラクター

長年の実績が生んだ
トレーニングスタジオ、
経験豊かなインストラクター

フィットネス業界の最前線で、多くのフィットネスクラブやスタジオ、プログラムに携わってきた「ヴェルディーク」だからこそ提案できるトレーニングを取り入れています。

お客さまをサポートするトレーナーは、経験を積んだスペシャリストばかり。トレーニングの目的・目標はもちろん、カラダの状態や生活習慣を共有して、最適で最高のカラダ作りを目指しましょう。

インストラクターのご紹介

特別体験キャンペーン実施中！

まずはお試しください。

ヴェルディークのトレーニングを体験したい方、効果を実感したい方に、
通常のトレーニングを特別価格でお試しいただけます。
もちろん、入会を強くオススメすることはありませんのでご安心ください。

パーソナル
セッション
（個人指導）

特別料金

4,000円

グループ
セッション
（少人数制）